とある難あり女子の日常°˖✧

どん底から這い上がれ。・*・:≡( ε:)

転機を好機に!

前回の記事から約二週間も経っていることに驚き!

ひとみぃです。

 

最近は天然石のブレスレットやインテリア作りに勤しんでおります💎

ものづくりが好きなので、楽しくて時間が経つのが早いです💦

自分で、自分好みのインテリアをつくって部屋に飾りつくしたい「(♡▽♡)」

 

そしていつかは。

ものづくりで食べていきたーーい!(現実は険しい道)

 

さて、本題へ

今現在わたしは障害年金を受給しております。

 

障害年金を申請した当時は、SLEの症状が悪化し約三か月ほどの入院。

なかなか退院させてもらえず

筋力は低下し、体重も39㌔(身長165㌢)に

抑うつ状態になり、突然変なことを話し出したり

トイレに行くのも怖い。

なぜか、トイレの帰り道に自分の病室がわからなくなったらどうしようという不安。

夜中なんて看護師さん呼び出し、トイレのドア開けたままそばに居てもらったこともあります。

シャワー室の閉鎖空間が怖くてシャワー中に突然の恐怖

シャワー室にいられなくなって落ち着くまで座り込んでました。

 

こんな状態ではもう働けない。という思いで不安になり

無駄遣いもできないので一日中ベッドの上で不安な気持ちも晴れることなく

スマホで、死ぬ方法や同じような状況の人は居ないかと検索していました。

 

精神的な障害の症状ってこうゆーことなんだ

人間誰しもストレスをため込むとこうなるんだなと実感しました😑💭

そして薬も出されるがまま、安定剤や睡眠剤を飲んだり。

どんどん脳がおかしくなっていました。

 

おかしくなってからは、姉がよくお見舞いにきてくれて

笑い話やアロママッサージ、LINEでやりとりしているうちに

徐々に良くなってきたのでしょうね。

 

自分で解決する方法を探し出し

退院できないので母に頼んで役所で障害年金申請の為の書類を持ってきてもらい

病歴・就労状況等申立書に、自分の今までの辛かった10年分の愚痴を(笑)

濃厚に書きなぐりましたww

 

病歴が長いのでいつどんな症状が出たのか明確に思い出せませんでしたが

主治医が、症状が悪化した時期のカルテを印刷してくださり書くことができました!

 

とはいっても、医師の診断書で全てが決まるみたいですけどね😎

主治医がどれだけ協力してくださるか、が決めてだと思います。

 

医師に恵まれました🥺🙏

 

本来はまだ退院できる状態じゃないのに無理やり退院もしました。

無理やり退院してよかったですよ☺️

 

現在は、まだ免疫抑制剤の点滴はしているものの

すっかり元気になりましたから💓

もうあんな状態には戻るものか!(強い意志)

 

先日、障害状態確認届が届きまして今日病院に診断書をお願いしてきました!

わたしの場合、血液・造血器・その他の障害用の診断書になります。

 

強皮症の症状が著しくSLEは症状が落ち着いているので

もしかすると受給は打ち切りになるかな?と感じています。

 

むしろ、そうなることを前提に行動した方が良いので

同時に肢体障がい者手帳取得するために動いています。

 

先日、初めて自分の両手のレントゲンをみました!

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第一関節の骨が見事に溶けている。

面白いですね~!長年の潰瘍、炎症による末路です。

 

今、働いている職場の環境はそれほど悪くはないのですが

健常者扱いですし、不自由に感じる場面も増えました。

 

手帳があればもっと自分に合うスタイルで働ける所が見つかるかもしれません。

コロナ禍ですしそうそう上手くはいかないと覚悟はしてますけど!

 

そもそも審査通るかはわかりません💦

医師の診断では4級でしたが。審査は厳しいので💦

 

まあきっと、心が元気であれば!

何があってもなんとかなります!☺

 

その為にも健康的な食生活だけはしっかり続けていきま~す🍀✧︎

 

はじめての、ビオチンシャンプー

わたしの髪の毛は腰に届くほどのロングヘアーであり

毛先にパーマを入れていた事もあり

絡みと髪の毛が痛んでいるためすぐちぎれてしまうことが悩みでした💦

 

今までシャンプーはスカルプDボーテオーガニックを使っていたのですが

最近ビオチン※配合のシャンプーが気になりまして

こちらを使ってみました!

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Mild By Nature, シックニングビタミンB複合体+ビオチンシャンプー、Madre Labs(マドレラブ)、硫酸塩無添加、シトラススクイーズ、473ml(16液量オンス) - iHerb

 

※ビオチンとは…ビタミンB群に分類される水溶性のビタミンの一種であり、皮膚や粘膜の維持、爪や髪の健康に深く関わっていると言われており、皮膚の炎症を防止する働きがあります。

 

わたしの場合、最初の一回使っただけで効果がありました❣

絡みの加減が全く違いましたʕº̫͡ºʔ

手櫛で簡単に解れるくらいですね‪\(ᯅ̈ )/‬

(一体どんだけ絡まり酷かった?!)

 

日に日に使ううちに髪質がよくなってきている気がします\♥︎/

(乾燥肌なので汚れが無い場合は基本的に二日に一回のシャンプーです)

 

ただ伸びた髪の毛は痛んでしまっている為やはりちぎれます!笑

これから伸びる髪の毛に期待します( ˘ω˘)

 

ちなみにトリートメントは

ルベルトリートメント(ライスプロテイン)を使っています。

 

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こちらは大変気に入っています!

ただ詰め替え用ボトルが牛乳パックのような形ですので

詰め替えに苦労します(。•́•̀。)💦

 

そしてたまーにトリートメントパックもしてました‪ஐ‬

こちらは元々、美容師である友人が美容室で使っているものでお勧めだと教えてくださったものです!

安心、安全、実績のあるトリートメントパックですね(´-ω-)ウム

 

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頭皮もマッサージOKなので地肌と髪の毛にしっかりつけて

ヘアキャップをつけて湯舟の中で動画を見たりしてました☺

 

髪の毛がサラサラになる事はもちろん、地肌がスースーしてスッキリします!

しかしビオチンシャンプーの即効性を感じると

もしかするとこのエステパックも必要無くなってくるのかしら…なんて。

 

髪の毛が細めなのでもう少し太くなってくれたらうれしいですね~(*´`)

 

次回はこちらのビオチンシャンプーも試してみたいところです🌸

Rainbow Research, ヘナ & ビオチン・ハーバル・シャンプー、 12 液量オンス (360 ml) - iHerb

 

 

歯磨き粉はこれでなくっちゃ…!

リピートしてる歯磨き粉が届きました。

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もうこれじゃないとダメなのです!!笑

 

  • フッ化物不使用

 

優秀❣

やはり松果体を活性化させる為にも(こだわるw)

フッ素は天敵じゃぁないですか!

 

パワースマイルはミントの刺激が強めなので

米粒程度の量で充分に泡立ちますし、とてもスッキリ爽快です❀.(*´▽`*)❀.

 

Jason Natural, パワースマイル、ホワイトニングペースト、パワフルペパーミント、3オンス(85 g) - iHerb


日本で販売しているフッ素フリー歯磨き粉は値段高いし…

泡立たない。

(わたしが試したモノがたまたまそうだったのかも)

 

今回はシーフレッシュも試してみたくて買ってみました!

パワースマイルよりもマイルドらしいです。

Jason Natural, 海の新鮮さ(Sea Fresh), 抗歯垢&強化ペースト, 深海スペアミント, 3オンス (85 g) - iHerb

 

明日からシーフレッシュを使ってみます、楽しみです💛

 

ブレンドお茶活🍵°˖✧

最近ブレンドティーにはまっています、ひとみぃです!

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主に、ヨモギとスギナ

他、欲しい味(香り)をプラスして飲んでいます( ᷇࿀ ᷆ )♡

 

可能な限り無農薬の茶葉を使いたい所ですが

市販ですと正直わからないですねぇ💦

 

市販で販売されてる緑茶やほうじ茶には

有機”“オーガニック”の表記があるんですけど

特殊な茶葉だと記載が無いのでわかりません。

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もう考えないことにしました(笑)

 

ヨモギはがん細胞を死滅させる効果があるとか

スギナはケイ素が含まれていて松果体を活性化させるとか

言われていますのでこちらの二種を主に

欲しい味を足して飲んでいます♪

 

通販ですと"農薬不使用""オーガニック"記載があり分かりやすくて良いですよねぇ(*´`)

【ヨモギ茶 国産オーガニック健康茶】日本のハーブの女王と言われる万能ヨモギ 九州霧島連山の麓で採れた 話題のオーガニック健康茶 解毒 デトックス 心安らぐ和の香りと風味 毎日の健康維持に 冷蔵庫で作り置きしてたっぷり飲みたい 飽きの来ない味 日本の野草を飲もう

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最初はびわの葉もブレンドしていたのですが

調べてみると、どうやら緑茶にも含まれている“タンニン”という成分が含まれているそうで

鉄分の吸収を阻害してしまいます。

 

貧血を気にしているわたしには合わないな、と

びわの葉のブレンドを中止し

今現在はハブ茶を足しています( 'ω' و(و"♪

 

美味しいです\\\\ 🍵 ////

 

KINTOワンタッチティーポット720mlを使っていますが

個人的にとても使い勝手が良く、洗いやすくお勧めです💓

茶葉がゆったりと自由にひらくのでお茶も美味しく出来上がります。

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感想(8件)

 

お茶が映ます!💓

(こちらは滋賀県で購入した”近江のこしひかりふっくら玄米茶”)

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まるで川のようにきれいです🐟.*・゚

 

佐久奈度神社へ参拝にいきました!

先日、8/11に滋賀県にある佐久奈度神社へ行って参りました!

 

特に、厄払いをしたいわけでもなく

純粋に祓戸大神に興味がありご挨拶にいってきたのですが

電車とバスを使って行けますので

(バス停からとても近い!)

車が運転できないわたしも気軽に行ける場所でした☺️

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祓戸大神四柱(瀬織津姫尊、遠秋津姫尊、気吹戸主尊、速佐須良姫尊)

がご祭神のとても珍しい神社です😳

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ビー玉が涼しげ☆*。

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狛犬さんがかわいい❣️
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拝殿、本殿もお洒落です。

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神紋も素敵だったんです!

菊の中に桜が…❁✿

(心桜十六菊というお名前のようです)

 

意味深です!

 

わたしの産土神さま、現在住んでいる土地神さまは

菊理媛尊さまなのですが

瀬織津姫さまと菊理姫さまは同一神なのではないかという説を推していまして。

 

この神紋の菊は菊理姫さまの菊?…

なんて思いを馳せたりしています🥰

(単純に天皇家の紋章か?)

 

桜は…

 

遠秋津姫尊さまと速佐須良姫尊さまは

木花咲耶姫or磐長姫 姉妹なのではないかと言う説から

木花咲耶姫さまからきている(サクヤ)桜

でしょうか?

 

また、木花咲耶姫=肉体 瀬織津姫=心 磐長姫=魂

という説もありますし。

肉体と魂を繋ぐ心はやはり縁結びの神様 菊理姫さまなのではないかと。

  

わたし自身あまりにも知識不足で上手に解説はできませんが

そうなのではないかなぁと個人的にあれやこれやと思いを馳せて楽しむことは自由です💓

 

ハッキリとした正解なんてありません!

 

佐久奈度神社さんについて詳しくは、こちらの公式サイトをご覧ください。

佐久奈度神社 (sakunado.jp)

御由緒が大変詳しく記載されておりとても興味深かったです。

 

わたしは下調べをせずに行ってしまうところがありますので

気になる場所をみて回って写真を撮って

帰宅してから思い出して気になる所を調べて楽しんでいますが

 

駐車場に、何本もの木が絡みあった一本の巨木のような木が気になり

何気なく写真を撮りました。

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実はその場所こそが本来、旧境内地だったんですね~

驚きです!

当時のお写真をみてみたいですね~(*´ω`)

 

瀬田川にて、アメジストを沈めアーシングをしながら

龍神祝詞を唱えてきました!

(本来は大祓詞がよいのでしょうが…)

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夏休みということもあり

リバーラフティングされてる方々でにぎわっていましたよ!

 

この日は生憎、宮司さんがお留守で

かわいらしい宮司さん🐶にもお会いできず🥲

 

今度は、お会いできることを期待して💛

また行きたいですね~

 

御朱印や手作りの大祓詞も頂きたいです💓

ついにステロイド0になりました!

先日、通院日にアクシデントが発生し通院日を延期したのですが

その間毎日飲む薬もお休みしていました。

約二週間\\\\└('ω')」////

 

案外飲まなくても平気なんだと気付かせてもらった二週間でした👀

不思議な導きに感謝します🍀*゜

 

血液検査の結果は、CRPが前回0.06→今回0.24ではありましたが基準値なので問題無しでした。

若干あがったのは指先が少し潰瘍ができてしまったのでそのせいかなと思われます。

 

わたしの場合SLEの症状よりも強皮症の症状の方が顕著です💦

 

最近はストレッチをしたりヨガの太陽礼拝を毎日10周を目標に張り切っていたので

そのせいなのか筋肉痛となぜか膝が痛い。

今後の課題です_(┐「ε:)_

 

待ちに待ったステロイド(プレドニン)が0になりました👏🏻

関連するその他の薬も二種減りました!

ただ免疫抑制剤はつかっています。

今現在、プラケニルを内服し、ベンリスタを月1で点滴しています。

 

なかなかこちらの二種を無くすってのは険しい道かもしれません。

蚊に刺されで蜂に刺されたかのようにポンポンに腫れてしまうので

免疫さんが過剰に反応しているとなるとやっぱり普通じゃないなと感じますし。

 

調子が良い状態が続いているのであればこれで良いのかなとも思います。

(今現在は!)

 

あとは普段の生活でなるべく悪いものを摂取しないことと

排毒を心がけて、適度にヨガをして自分の身体としっかり向き合い

自分にとって心地よい環境づくりを目指し生きていきたいと思います🍀*゜

 

最近は鎮痛剤にも頼ることも無く

意外と毎日の薬飲まなくても平気だということも判明しましたし

自分の身体にとって何が良いのか

自分で調べ知識を集め、それでも難しいことは医師に相談し

自分を生きてる気がしてます。

 

いわゆるハイヤーセルフ(高次元の自分)からのメッセージを受け取れている。

そんな気がします💓

 

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ひとり、お伊勢参り③寄り道編

外宮、内宮を参拝し終えスタバにて休憩☺

 

三重のフラペチーノを頂きました❣

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[新商品情報] 三重 伊勢茶 & シトラスやに!フラペチーノ®|スターバックス コーヒー ジャパン (starbucks.co.jp)

めちゃくちゃ美味しい!!!

シトラス果肉🍊がすっきりさっぱりしていて甘いもの得意じゃなくてもイケる!

 

お昼ご飯に鯛の伊勢茶丼が食べたかったのですが

お店が外宮の方で営業時間も昼の部は15時までなので諦めて

おかげ横丁をぶらつきました🎐

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お天気なので暑いのですが風が吹いてて本当に気持ち良い!

風鈴がリンリーンと街中に響いていました。

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天然石やお守り等を販売しているお店屋さんにて

破格の値段!ワンコインで売られていた天然石をゲット♪

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アメジストとパイライトです💎°˖✧

 

雑貨屋さんにてついに出会った、お気に入りの御朱印帳❣

木彫りの柄の御朱印帳がたくさんありました。

どれも可愛くて迷ったのですが

わたしの産土神さま、菊理姫龍神説を信じて龍の木彫りに決めました💛

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かぁっこいいですね~🐉°˖✧

 

小腹が空いていたので「ひりょうず」を食べました☺

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具だくさんのさつま揚げのような感じです。

 

エネルギーチャージしたところで夫婦岩を見に行くことに!

内宮前からバスで向かいました🚌💨

観光名所をまわってくれるのでバス旅って楽しいですね~(*´`)

 

二見興玉神社に到着!

東鳥居から入ったので先に龍宮社にご挨拶しました!🐉°˖✧

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ぼっちで夫婦岩を眺めるとゆーのもなんだか切ないものがありますが

二見興玉神社では、いつか素敵なパートナーが見つかる事を期待しつつ参拝させて頂きました(๑´ڡ`๑)テヘ

 

JRで伊勢市駅へ戻り、

念願の『麺菜レスト いちし』さんで御饌丼、鯛の伊勢茶を頂きましたー!!

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名古屋名物ひつまぶしと似たような食べ方でした♡

大根のお漬物も美味で!自家製なのでしょうか…

お家でも食べたいです…!

 

お腹も心も満たされ伊勢市駅へ帰り道。

なんと行きたかった月夜見神社へ偶然たどり着きました!

これはご縁!

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時間も18時と遅くじっくり見てまわれず

次回は外宮参拝前にご挨拶に行きたいなぁと思います!

 

丸一日伊勢を堪能して無事帰宅しました🍀